Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2023
|
128,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1005 kcal
|
Tłusz: 67,14g | Białk: 74,37g | Węglo: 29,37g.
Śniadanie: Madero Legumes na Manteiga . Lunch: Legumes Salteados, Peixe Empanado Frito. Obiad: Liv Up Espinafre Refogado, Peito de Frango. Przekąski/Inne: Tirolez Queijo Minas Padrão. więcej...
|
Traci 15,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|