|
18.6
25.5
30.45
|
43 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1234 kcal
|
Tłusz: 44,57g | Białk: 86,70g | Węglo: 118,25g.
Śniadanie: 伊藤ハム タンパクト サラダチキンスティック 3種のハーブ, トマト, ビリヤニ. Lunch: 卵, ヤマサ醤油 昆布つゆ白だし, かどや すりごま 白, 小松菜, 豚モモ肉, ひやむぎ. Obiad: エバラ食品 ごまだれ, 白菜, エノキ, 味噌汁, 玉ねぎ, 生姜, 豚モモ肉. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|