Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2015
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1629 kcal
|
Tłusz: 54,82g | Białk: 90,36g | Węglo: 184,96g.
Śniadanie: Weetabix Weetabix. Lunch: Tesco Seeded Tortilla Wraps, Bramwells Light Mayonnaise, John West Tuna Chunks in Spring Water, Bramwells Light Mayonnaise, Tesco Seeded Tortilla Wraps. Obiad: Tesco British Jacket Potatoes, Iceland Eggs, Tesco Salmon Fillets. Przekąski/Inne: Braeburn Apples, Fruit Flapjack. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|