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19.2
25.8
31.15
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44,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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901 kcal
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Tłusz: 37,39g | Białk: 52,32g | Węglo: 87,02g.
Śniadanie: プレシア ボックスティラミス, プライフーズ ささみの燻製. Lunch: 薄い生地のチーズピザ, ファミリーマート 海老のトマトクリームパスタ. Obiad: 酢, フーズオアシス 黒酢もずく, ヤマキ めんつゆ, かどや すりごま 白, フジッコ 塩昆布, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 鯖の塩焼き. więcej...
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Traci 0,7 kg na tydzień
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