Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2023
|
88,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1973 kcal
|
Tłusz: 92,02g | Białk: 134,93g | Węglo: 177,34g.
Śniadanie: World's Finest Chocolate Milk Chocolate Bar, Kar's Sweet 'N Salty Mix (57g), Paleovalley Organic Supergreens (Strawberry Lemonade), Chick-Fil-A Small Fruit Cup, Equip Strawberry Protein Smoothie, Blueberries, Farmers We Know Sprouted Rolled Oats, Kirkland Signature Organic Hemp Hearts, Kirkland Signature Chia Seeds, Bob's Red Mill Flaxseed Meal. Obiad: Egg Roll in a Bowl, Low Carb Keto Zucchini Bread. więcej...
|
Traci 6,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jeff_Peterson
|