Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
xohhjeez
Dziennik
17 sie 15
Dziennik xohhjeez, 17 sie 15
Profil xohhjeez
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2015
68,9 kg
Do tej pory straciłeś:
7,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
0,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 sierpnia 2015:
674 kcal
Tłusz: 19,10g | Białk: 19,45g | Węglo: 108,17g.
Śniadanie:
Safeway Sugar Free Apple & Cinnamon Instant Oatmeal, Green Tea.
Lunch:
Campbell's Soup on The Go Creamy Tomato.
Przekąski/Inne:
Tim Hortons Iced Cappuccino (Small), Breakstone's 100 Calorie Cottage Doubles - Pineapple, Publix Red Seedless Grapes, Skinny Pop Popcorn.
więcej...
1969 kcal
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 1,0 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Good for you!
17 sie 15 przez użytkownika:
HCB
Congrats!!!!!
17 sie 15 przez użytkownika:
flacapr
Nice loss.
17 sie 15 przez użytkownika:
millerm40
Thanks! :)
17 sie 15 przez użytkownika:
xohhjeez
Looks like you're making progress! Awesome~ Looks like you'll be able to fit in your dress perfectly by the time the day comes around!
17 sie 15 przez użytkownika:
holidaybunny
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi xohhjeez
Zobacz Pełną Historię