Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2023
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 45 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
6514 kcal
|
Tłusz: 210,99g | Białk: 170,97g | Węglo: 996,56g.
Śniadanie: Mandarinas, Manzana, Empanada de Pino. Lunch: Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Morrón, Papa, Zanahoria, Tomates. Obiad: Palta, Calo Queso Gauda, Huevo Frito, Jumbo Pan Hallulla, Papa Cocida, Alfajor de Maicena. Przekąski/Inne: Hellmann's Ketchup Light, Jumbo Pan Hallulla, Quillayes Queso Fresco, Papa Cocida, Alfajor de Maicena. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|