Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2023
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1961 kcal
|
Tłusz: 91,81g | Białk: 177,42g | Węglo: 118,87g.
Śniadanie: Gala Apples, Beef Liver , Kroger Canned Pumpkin, Equip Strawberry Protein Smoothie, Farmers We Know Sprouted Rolled Oats, Kirkland Signature Organic Hemp Hearts, Kirkland Signature Chia Seeds, Bob's Red Mill Flaxseed Meal. Obiad: Kirkland Signature Organic Walnuts, Tassos Olives Stuffed with Garlic and Jalapeno, Kirkland Signature Solid White Albacore Tuna, Season Brand Skinless & Boneless Sardines in 100% Olive Oil, Avocado, Black Beans (Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jeff_Peterson
|