Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2023
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2023:
|
1333 kcal
|
Tłusz: 42,44g | Białk: 82,29g | Węglo: 160,22g.
Śniadanie: Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Хохланд Творожный Сыр, Индилайт Ветчина Мраморная, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Добрый Кола Ванильная, Домик в деревне Молоко 0,5%, Картофель Отварной, Петелинка Бедро Особое. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ravil Kadyrbaev
|