Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2023
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2023:
|
1129 kcal
|
Tłusz: 18,39g | Białk: 50,51g | Węglo: 192,95g.
Śniadanie: Tirol Queijo Mussarela (18g), Goma de Tapioca. Lunch: Músculo Bovino Cozido, Batata Baroa, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Banana Nanica. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|