Dziennik IschyF, 29 paź 23

Profil IschyF | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Après un jeune de 16h30 lol
- 4 samoussas aux légumes + salade
- 4 gyozas (2 poulet + 2 bœuf)
- riz complet aux pois cassés (60g)
- omelette roulée (3 œufs + lait + maggi + oignons verts + sauce soja)
- soupe miso aux épinards

Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2023:

1702 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

44 zwolenników Wsparcie

Komentarze

😋 Bon appétit.

29 paź 23 przez użytkownika: Hishkoshi kajeen

Merci Kajeen 🥰

29 paź 23 przez użytkownika: IschyF

Ça donne trop envie j'espère que tu as tous mangé 😅😋😘

29 paź 23 przez użytkownika: Lisamariafr

Merci Lisa 🥰 oh oui j’ai tout fini lol

29 paź 23 przez użytkownika: IschyF

Tant mieux 😋

29 paź 23 przez użytkownika: Lisamariafr

Super Ischy, ton assiette. Alors comment s'est passé ton jeûne ?

29 paź 23 przez użytkownika: chloe2toi

Merci ma Ayse 🥰😘

29 paź 23 przez użytkownika: IschyF

Merci Chloé 🥰 nickel 👌🏼 c’était pas si dur au final. Bon quand je cuisinais j’avais vraiment faim par contre mais avant ça je ne ressentais pas spécialement la faim

29 paź 23 przez użytkownika: IschyF

miam 😋 et c'était bien mérité 😍

29 paź 23 przez użytkownika: biggmarcus

belle assiette ❤️ bonne journée 👌 👍 😉 bonne semaine

30 paź 23 przez użytkownika: yleger39

Bravo miss, super que tu es eu de bonnes sensations pour cette première fois. 💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻

30 paź 23 przez użytkownika: 🌿Lau Keto🌿

Tu as relancé un jeûne ??

30 paź 23 przez użytkownika: 🌿Lau Keto🌿

Merciii Marc 🥰

30 paź 23 przez użytkownika: IschyF

Merci Yohann 🥰 pareil pour toi 💪🏼

30 paź 23 przez użytkownika: IschyF

Merciii Lau ! Pour l’instant je n’ai rien senti de particulier à part que je n’ai pas ressenti la faim jusqu’à commencer à cuisiner lol donc c’est cool. Oui j’ai relancé hier soir du coup 💪🏼

30 paź 23 przez użytkownika: IschyF


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi IschyF

Zobacz Pełną Historię

Dziennik IschyF, 29 paź 23

Skomentuj

Historia Wagi IschyF