Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2023
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1949 kcal
|
Tłusz: 94,21g | Białk: 50,59g | Węglo: 225,36g.
Śniadanie: Eti Karam Gurme Gofret, Salatalık, Kırmızı Domates, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri , Ekmek. Obiad: Ayran, Bezelye Yemeği, Pirinç Pilavı, Sebze Çorbası. Przekąski/Inne: Eti Pop Kek Çikolatalı, Indomie Sebzeli Noodle. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|