Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2023
|
93,3 kg
Do tej pory straciłeś: 22,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2758 kcal
|
Tłusz: 94,56g | Białk: 144,52g | Węglo: 329,31g.
Śniadanie: Дикси Варенье Клубничное, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Lunch: Вареное Яйцо. Obiad: Кофе с Сахаром, Макфа Макароны Станичные Отварные , Котлета Домашняя. Przekąski/Inne: Финик, Семья Салат с Куриным Филе и Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|