Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2023
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 46 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2164 kcal
|
Tłusz: 60,07g | Białk: 81,70g | Węglo: 322,44g.
Śniadanie: Nestlé Manjar, Lider Galletas de Soda, Acuenta Azúcar, Vivo Avena Instantánea. Lunch: San Jorge Paté Sabor Ternera, Calo Queso Gauda, Huevo, King Churrasco de Vacuno, Jumbo Pan Hallulla, Nestlé Chokita. Obiad: Panda Lyn Naranja, Carozzi Pomarola Casera, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Papa Cocida. Przekąski/Inne: Coca-Cola Bebida, Tomates, Calo Queso Gauda, Jumbo Pan Hallulla. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|