Dziennik jachta, 04 gru 23

Nach einem tollen Wochenende im Harz darf das so sein🙃
130 kg Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.    Wciąż do stracenia: 61 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 grudnia 2023:
1403 kcal Tłusz: 61,80g | Białk: 48,24g | Węglo: 160,23g.   Śniadanie: Milbona Gouda Holland Mittelalt, Aldi Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Saint Albray Französischer Weichkäse, Schokoladenstückchen, Almare Shrimps in Cocktailsauce , REWE Bäcker Brötchen . Obiad: Vita Cola Original, Bonbon, Maxima Latte Macchiato, Born Tomatenketchup , Dr. Oetker Intermezzo Schinken mit Sauerrahm. więcej...
Zyskuje 1,4 kg na tydzień

26 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi jachta


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.