|
Bis zum 3. Advent, da ist der nächste Geburtstag 🤪.
Heute geht's aber diszipliniert weiter.
|
130 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 61 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1625 kcal
|
Tłusz: 39,74g | Białk: 64,84g | Węglo: 240,52g.
Lunch: REWE Griechischer Salat. Obiad: Born Tomatenketchup , Dr. Oetker Intermezzo Thunfisch mit Zwiebeln , Mühlenhof Schweine-Nackensteaks in Kräutermarinade. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|