Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
TonyAntonova
Dziennik
17 gru 23
Dziennik TonyAntonova, 17 gru 23
Profil TonyAntonova
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 grudnia 2023:
1507 kcal
Tłusz: 80,73g | Białk: 117,66g | Węglo: 69,28g.
Śniadanie:
Vanini Горький Шоколад 91%, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Яичный Белок, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Яйцо.
Lunch:
Fish House Хек Медальон , Огородников Горчичное Масло, Перекресток Авокадо, Global Village Басмати.
Obiad:
Vanini Горький Шоколад 91%, Перекресток Авокадо , Форель на Гриле.
Przekąski/Inne:
Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада , Миндаль Миндаль.
więcej...
2382 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
27 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Красотка!!!👏🥰😉🌹👍
17 gru 23 przez użytkownika:
3volk
💪🏽😎
17 gru 23 przez użytkownika:
TonyAntonova
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi TonyAntonova
Zobacz Pełną Historię