Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2023
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 40,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
487 kcal
|
Tłusz: 17,36g | Białk: 15,03g | Węglo: 68,72g.
Śniadanie: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. Lunch: Cooked Young Green Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Red Tomatoes, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Dole Romaine Lettuce. Obiad: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Albertsons Canned Dark Red Kidney Beans. Przekąski/Inne: Kirkland Signature Tortilla Strips. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
congratulations to you Yearofhealth2023
17 gru 23 przez użytkownika: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Yearofhealth2023
|