Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2023
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 39 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
980 kcal
|
Tłusz: 43,07g | Białk: 51,11g | Węglo: 98,61g.
Śniadanie: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лента Говядина. Obiad: SPAR Паста с Грибами, Lao Lee Фо Бо. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Protein Rex Collagen Bar Rexy Night Nuts Tango, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|