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19.3
27.4
30.75
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44,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1030 kcal
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Tłusz: 36,70g | Białk: 37,27g | Węglo: 128,79g.
Śniadanie: バラリーニ ゴルゴンゾーラチーズ, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, 白菜, レタス, ふじっ子 塩こんぶ, リケン 中華ごま, ヤマザキ製パン 肉まん. Lunch: セブンイレブン なめらかプリン. Obiad: 中華麺, もつ鍋. więcej...
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Traci 2,1 kg na tydzień
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