Dziennik ju.ruivo, 05 sty 24

Hoje o jantar foi salada de rúcula, tomate e pepino, duas torradas para complementar. Boa noite!

Zobacz Kalendarz Diety, 05 stycznia 2024:
1712 kcal Tłusz: 37,59g | Białk: 63,50g | Węglo: 196,37g.   Śniadanie: Laranjas, Banana Prata, Nestlé Leite Ninho, Nestlé Nesfit Cereal sem Açúcar . Lunch: Bolinho de Bacalhau. Obiad: Bauducco Torrada Tradicional, Pepino Japonês, Tomates, Rúcula. Przekąski/Inne: Império Cerveja Puro Malte, Pão Torrado. więcej...
2153 kcal Ćwiczenie: Funcional - 1 godzina, Odpoczywanie - 23 godziny. więcej...

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ju.ruivo


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.