Dziennik ju.ruivo, 06 sty 24


Zobacz Kalendarz Diety, 06 stycznia 2024:
1785 kcal Tłusz: 42,59g | Białk: 72,99g | Węglo: 241,16g.   Śniadanie: Melão, Café, Tirolez Creme de Ricota Light, Schar Torradas de Pão. Lunch: Tomates, Ovo Cozido, Hortifruti Brócolis Cozido , Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Camil Arroz Branco. Obiad: Sadia Pizza de Presunto com Mussarela e Champignon, Pizza de Atum. Przekąski/Inne: Yoki Pipoca Natural com Sal, Brahma Cerveja, Heineken Cerveja Heineken (250ml), Hortifruti Goiaba Vermelha, Melancia. więcej...

12 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ju.ruivo


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.