Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2024
|
140,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 40,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
841 kcal
|
Tłusz: 43,51g | Białk: 38,62g | Węglo: 73,63g.
Śniadanie: Coffee with Milk and Sugar, Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders. Obiad: Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders. Przekąski/Inne: Mielie. więcej...
|
|
1972 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 1 godzina, Samsung Health - 23 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Richard Steenkamp
|