Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2024
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 47,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3763 kcal
|
Tłusz: 113,17g | Białk: 140,38g | Węglo: 542,25g.
Śniadanie: Nestlé Manjar, Selz Cracker Oregano Oliva, Sopraval Jamon Acaramelado, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Unimarc Hallulla. Lunch: Tomates, Papa Cocida, Pechuga de Pollo Cocida, Jumbo Pan Hallulla, Jumbo Kuchen de Durazno. Obiad: Huevo, Lider Queso Trozo Mantecoso, Mote, San Jorge Paté Sabor Ave, Bilz Bilz, Colun Mantequilla con Sal, Jumbo Pan Hallulla. Przekąski/Inne: Acuenta Azúcar, Vivo Avena Instantánea. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|