Dziennik katliz-, 17 sty 24

Profil katliz- | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2024

129,2 kg Do tej pory straciłeś: 23,8 kg. Wciąż do stracenia: 64,2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 stycznia 2024:

1842 kcal

Tłusz: 125,93g | Białk: 113,24g | Węglo: 67,02g. Śniadanie: Saint Capucchino, Arla Cheese Triangle. Lunch: Hellmann's Kétchup, Schneck Hamburguesa Clasica, Prodhin Huevo. Obiad: Hellmann's Ketchup, Prodhin Huevo, Schneck Hamburguesa Clasica. Przekąski/Inne: Calcar Requesón Cremoso, Saint Capucchino, Banana- Brasilera 80G Ecuador 250G. więcej...