Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2024
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2088 kcal
|
Tłusz: 70,99g | Białk: 123,05g | Węglo: 234,89g.
Śniadanie: President Сыр Плавленый Сливочный, Индилайт Ветчина Мраморная, Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Шаурма. Obiad: Яйцо, Банан, Макфа Пшеничная Мука, Россия Щедрая Душа Какао, Коровка из Кореновки Творог 5%. Przekąski/Inne: Кукусики Орешки со Сгущенкой. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ravil Kadyrbaev
|