Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2024
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1388 kcal
|
Tłusz: 65,59g | Białk: 109,20g | Węglo: 90,21g.
Śniadanie: Weight Watchers Jonge Kaas, Meergranenbrood. Lunch: Poco Loco Volkoren Wrap, Gekookte Broccoli (Vers), Gekookte Wortelen, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Obiad: Colruyt Pitavlees, Tomaten, Ijsbergsla. Przekąski/Inne: Kaneel, Boni Amandelmelk Ongezoet, Nestlé Nesquik, Ei. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|