Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2024
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1248 kcal
|
Tłusz: 40,03g | Białk: 105,28g | Węglo: 109,92g.
Śniadanie: Meergranenbrood, Weight Watchers Jonge Kaas. Lunch: Ringis Erwten Ingevroren, Bosto Zilvervliesrijst, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Obiad: Boni Gruyère, Renmans Spaghettisaus (Renmans), Ei, Eiwit. Przekąski/Inne: Danone Hipro 20G Protein Pudding Chocolate, Boni Amandelnoten. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|