Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2024
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 24,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1396 kcal
|
Tłusz: 77,30g | Białk: 63,71g | Węglo: 109,08g.
Śniadanie: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Горчица, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Бельгийские Вафли. Lunch: Карусель Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Своя Компания Сливочная Уха . Obiad: Говядина Тушеная, Гречка Отварная. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
|
|