Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2015
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 25,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2015:
|
1127 kcal
|
Tłusz: 42,42g | Białk: 98,66g | Węglo: 94,74g.
Śniadanie: Palta Hass, Lider Aceitunas Sevillanas, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Tia Rosa Tortilla Burrera, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Lunch: Zapallo Italiano, Miel, Super Cerdo Pulpa Pierna de Cerdo, Champiñones Portobello, Apio Cocido. Obiad: la Costeña Rajas Rojas, Huevo Revuelto, Sopraval Carne Picada de Tuto de Pavo, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Quillayes Queso Mantecoso, Yema de Huevo, Clara de Huevo. Przekąski/Inne: Ideal Pan Pita Integral Light, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Next Leche Cultivada, Quaker Avena Instantánea, Colun Yogurt Frutos Light Naranja Plátano. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|