Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2024
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1238 kcal
|
Tłusz: 37,54g | Białk: 133,29g | Węglo: 85,51g.
Śniadanie: La Vache qui rit Smeerkaas Light 7%, Bruine Boterham. Lunch: Boni Hutsepotgroenten, Boni Aardappel (Charlotte) Rauw, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Obiad: Wortelen, Colruyt Biefstuk Chateaubriand, Leerdammer Caractère, Ei. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|