Dziennik chloe2toi, 30 sty 24

Workout au Barry's ce soir ...420 calories brulées en 45 mn :) Au top pour évacuer les tensions de la journée. Aucune faim aprés la séance, donc mode "jeûne" enclenché jusqu'à demain matin

---

932 kcal

Tłusz: 58,47g | Białk: 44,60g | Węglo: 53,35g.   Śniadanie: Oeuf, Carrefour Pain Complet, Monoprix Beurre Doux. Lunch: Sardines, Amora Sauce Samouraï , Huile Végétale, Noix de Saint Jacques, Marie Pâte Feuilletée Pur Beurre, Oeuf, Saumon, Farine de Blé T55, Beurre Doux, Farine de Petit Épeautre Intégrale, Amandes Poudre, Xylitol. Obiad: Café. więcej...

1833 kcal

Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...