Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2015
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 25,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1338 kcal
|
Tłusz: 37,86g | Białk: 115,84g | Węglo: 138,66g.
Śniadanie: Colun Quesillo Light, Selz Galletas de Arroz, Té Verde, Palta Hass. Lunch: Arroz Blanco, Palta Hass, Repollo Verde, Valle del Norte Aceitunas Verdes Descarozadas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). Obiad: Elite Nutrition Proteína de Soya 89%, Frutillas, Colun Leche Descremada, Selz Galletas de Arroz, Marraqueta sin Miga, Sardinas en Salsa de Tomate. Przekąski/Inne: Níspero, Elite Nutrition Proteína de Soya 89%, Frutillas, Danone Yogurt Danone Light Cheesecake de Frutilla, Frutillas. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|