Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2024
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1926 kcal
|
Tłusz: 82,19g | Białk: 167,54g | Węglo: 153,39g.
Śniadanie: Mango, Pineapple, Scrambled Egg (Whole, Cooked), World's Finest Chocolate Milk Chocolate Bar, Strawberries , Bananas, Whey Protein Drink. Obiad: Quest Chocolate Chip Protein Cookie, Apples, Tassos Olives Stuffed with Garlic and Jalapeno, Kirkland Signature Albacore Solid White Tuna, Season Brand Skinless & Boneless Sardines in 100% Olive Oil, Green Peas (Frozen), Gefen Organic Red Beets, Cucumber (with Peel), Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jeff_Peterson
|