Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2024
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1663 kcal
|
Tłusz: 53,49g | Białk: 115,15g | Węglo: 177,06g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 1,8%, Лавина Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо, Кубанский Молочник Творог 5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Шаурма. Obiad: Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Русское Море Снежный Краб. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ravil Kadyrbaev
|