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Meine Brotdose für heute für ca. 961 kcal, 2 nacktsche Dinkelschnitten, Avocadodip mit Gemüsestiften, Blumenkohlsalat, Möhrenrohkost mit 1 Apfel und Zitrone.
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1386 kcal
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Tłusz: 53,39g | Białk: 44,11g | Węglo: 187,19g.
Lunch: Granny Smith Äpfel, Möhren, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika, Exquisa Balance Reich an Protein, Avocado, Balsamico, Zwiebeln, Aldi Natives Olivenöl Extra, Blumenkohl, Aldi Dinkelschnitte. Obiad: Tomatenketchup, Dr. Oetker Intermezzo Thunfisch mit Zwiebeln . Przekąski/Inne: Merci Merci Finest Selection. więcej...
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 Komentarze
Ich habe nicht alles geschafft, bei den Gemüsestiften mit dem Avocadodip haben mir liebe Kollegen geholfen und für Freitag alles in XXL bestellt🙃. Den restlichen Möhrensalat gibt’s morgen.
21 lut 24 przez użytkownika: jachta
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