|
Вчера решила себя прям окончательно взять в руки! Второй день выглядит так 👇. Сегодня закончила челлендж от Хлои ( Сброс веса 2024 г). Завтра начну новый ( Get toned 2024), первые дни там легкие, поэтому решила без отдыха.
|
1509 kcal
|
Tłusz: 44,85g | Białk: 63,80g | Węglo: 206,08g.
Śniadanie: Свежов Винегрет Овощной, Манник. Lunch: Манник, Манник. Obiad: Свежов Винегрет Овощной, Манник, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Макфа Спагетти Отварные, Фундук Фундук. Przekąski/Inne: Сливочное Масло, Белая Башня Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Куриная Грудка Вареная, Ростагроэкспорт Кисель Малиновый. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|