Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2024
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 42,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4077 kcal
|
Tłusz: 128,29g | Białk: 164,26g | Węglo: 572,08g.
Śniadanie: Pechuga de Pollo Cocida, Colun Queso Chacra Rio Bueno, Peras, Lider Queso Trozo Mantecoso, Jumbo Pan Hallulla. Lunch: Manzana, Lider Queso Trozo Mantecoso, Repollo Cocido, Champiñones, King Churrasco de Vacuno, Nectarinas, Costa Mini Palmeritas, Lider Pan Bocado de Dama. Obiad: Nestlé Trencito Triton, Calo Margarina Mix, Lider Pan Bocado de Dama. Przekąski/Inne: Manzana, Watt's Jugo Tuttiarandano, Tomates, King Churrasco de Vacuno, Lider Queso Trozo Mantecoso, Jumbo Pan Hallulla. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|