|
Третий день возвращения к адекватному питанию и попытки слезть с углеводной иглы 💉 Завтрак был как в прошлые дни, а вот на обед захотелось сладенького. Джема, конечно, переложила… Ну лучше так, чем булки/чипсы/шоколад 300 ккал 170 г творог, 70 г джем
|
1241 kcal
|
Tłusz: 30,98g | Białk: 108,25g | Węglo: 124,71g.
Śniadanie: Яйцо, Стрелки Чеснока. Lunch: Яйцо, Пекинская Капуста, Магнит Кукуруза Консервированная, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Махеевъ Джем Клубничный. Obiad: Куриное Филе, Макфа Гречка на Воде. Przekąski/Inne: Flash Flash Up Energy Мятный Лайм. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|