Dziennik pristrelite, 05 mar 24

Profil pristrelite | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

начинаю персональный челлендж по сокращению употребления кофеина (со сложностью impossible, потому что я работаю бариста)

Zobacz Kalendarz Diety, 05 marca 2024:

877 kcal

Tłusz: 32,93g | Białk: 48,53g | Węglo: 86,40g. Śniadanie: БМК Сливки 10%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 2%, Фруто Няня Фруктовое Пюре. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, FitnesShock Dessert Banana Brownie. Przekąski/Inne: Макароны с Фаршем. więcej...

12 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Подскажите пожалуйста, обывателям )откуда берется в капучино с сахаром так много калорий, если все подсчитать по отдельности !? 🤔

05 mar 24 przez użytkownika: ukkalex

коровье молоко и сахар сами по себе довольно калорийные, потому что в эспрессо практически не содержится калорий 🧐 главное ещё считать правильно: например, если взять средний капучино объёмом 350 мл, ~36 грамм будет составлять эспрессо, а уже всё остальное — молоко; а в стандартном пакетике сахара в среднем 5 грамм

05 mar 24 przez użytkownika: pristrelite


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi pristrelite

Zobacz Pełną Historię

Dziennik pristrelite, 05 mar 24

Skomentuj

Historia Wagi pristrelite