Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2024
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1197 kcal
|
Tłusz: 39,60g | Białk: 110,26g | Węglo: 97,77g.
Lunch: Gekookte Broccoli (Vers), Boni Spirelli Volkoren, Colruyt Kalkoenhaasje. Obiad: Everyday Surimisticks, Vandemoortele Vinaigrette Light Fijne Kruiden, Maredsous Light Smeuïg, Boni Mozzarella, Boni Veldsla, Boni Rauwkostmix, Boni Geraspte Wortelen, Komkommer (met Schil), Rosbief (Mager). Przekąski/Inne: Colruyt Everyday Rijstwafels. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|