|
Тюльпановые дни наступили :)
|
1527 kcal
|
Tłusz: 79,30g | Białk: 74,89g | Węglo: 131,49g.
Śniadanie: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Куриный Рулет, Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сытоедов Суп из Брокколи , ВкусВилл Кешью Сырой. Obiad: Пиканта Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Минтай Жареный, Минтай Жареный, Жареный Картофель. Przekąski/Inne: Очищенные Семена Подсолнечника, Банан, Простоквашино Сметана 10%, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Миндаль Миндаль Жареный. więcej...
|
|
1774 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 30 minut, Odgarnianie Śniegu - 15 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi eiforiya168
|