Dziennik nzrvlna, 10 mar 24

Завтрак! БЖУ примерно к 30/35/50. Белковый омлет, морковь, сыр, бутеры с творожным сыром и помидоркой и хлопья с псиллиумом, шоколадом и сливочным маслом) Разнообразие вкусов = профилактика РПП.

Тг про питание, бьюти и саморазвитие: nzrvlna