Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2015
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1212 kcal
|
Tłusz: 31,22g | Białk: 67,45g | Węglo: 166,36g.
Śniadanie: Pâturages Le Petit Chèvre Frais, Pain aux Céréales. Lunch: Clémentines, Pâturages Le Petit Chèvre Frais, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Elle & Vire Crème Liquide 4%, Pâtes (Cuites). Obiad: Knorr Secret d'arômes Ail - Persil, Elle & Vire Crème Liquide 4%, Pâtes (Cuites), Encornets. Przekąski/Inne: Intermarché Crackers Allégés Saveur Tomate Épicée. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|