edgama
Członek FatSecret od listopad 2015
Posty
132
Obserwowani
5
Obserwujący
7
Historia wagi

Waga Wstępna
73 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg

Aktualna Waga
62,5 kg
Wyniki: Zyskuje 0,4 kg na tydzień

Waga Docelowa
60 kg
Wciąż do stracenia: 2,5 kg

Historia Wagi edgama


Obserwowani

MouaMoua89
Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,0 kg na tydzień Up
 
Dreywes
Ostatnie ważenie: stała waga Steady
CarmeloDaniel
Ostatnie ważenie: Traci 0,1 kg na tydzień Down
 
CathSann
(widoczne tylko dla obserwujących)

Książka Kucharska edgama

Kalorie: 237kcal | Tłusz: 13,82g | Węglo: 18,11g | Białk: 9,63g
Quiche
A l'apéro ou en plat principal le soir accompagné d'une salade.
Kalorie: 125kcal | Tłusz: 1,44g | Węglo: 26,47g | Białk: 2,77g
Invisible aux Pommes sans Beurre
Gâteau léger aux pommes.
Kalorie: 405kcal | Tłusz: 25,78g | Węglo: 25,66g | Białk: 18,09g
Clafoutis Courgettes à la Feta
Plat très facile à faire et rapide avec des courgettes apprécié même par les non amateurs de courgette.
Kalorie: 190kcal | Tłusz: 10,12g | Węglo: 11,94g | Białk: 12,00g
Croque Madame Façon Muffin
Voici une recette qui en fera saliver.
Kalorie: 29kcal | Tłusz: 1,39g | Węglo: 1,86g | Białk: 2,36g
Flan de Courgette Light
Très simple et rapide à réaliser.
Zobacz Całą Książkę Kucharską

edgama Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.