Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2024
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1227 kcal
|
Tłusz: 51,31g | Białk: 48,73g | Węglo: 144,16g.
Śniadanie: Envia Beurre Demi Sel, Marque Repère Confiture de Mûre, Café, Lidl Jus d'orange, Banette Banette. Lunch: Andros Confiture Allégée Fraises, Envia Yaourt au Lait de Chèvre Nature, Lidl Pain de Seigle Complet Nature, Parmesan (Râpé), Envia Crème Fraîche, Netto Lardons Fumés, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Przekąski/Inne: Lidl Chocolat Noir Éclats de Framboise. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|