babnik
Członek FatSecret od kwiecień 2016
Posty
155
Obserwowani
9
Obserwujący
16
Historia wagi

Waga Wstępna
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg

Aktualna Waga
80,8 kg
Wyniki: Zyskuje 2,8 kg na tydzień

Waga Docelowa
76 kg
Wciąż do stracenia: 4,8 kg
J'ai décidé de me reprendre en main pour perdre mes kilos pris ces dernières années.
Prendre de l'âge c'est déjà pas évident , mais si en plus on se laisse aller c'est la cata............ Bon courage a tous. bises

Historia Wagi babnik


Obserwowani

evidence49
Ostatnie ważenie: Traci 1,4 kg na tydzień Down
 
kalijane
Ostatnie ważenie: Traci 1,2 kg na tydzień Down
steffrite
Ostatnie ważenie: stała waga Steady
 
flo flo laure dubois
Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,1 kg na tydzień Up

Książka Kucharska babnik

Kalorie: 540kcal | Tłusz: 19,66g | Węglo: 58,55g | Białk: 33,25g
Lasagnes au Chèvre et aux Épinards
Des lasagnes santé hautes en couleur et en saveur.
Kalorie: 115kcal | Tłusz: 0,33g | Węglo: 26,66g | Białk: 2,88g
Soupe de Légumes d'Hiver
Soupe réconfortante.
Kalorie: 203kcal | Tłusz: 11,30g | Węglo: 8,53g | Białk: 16,16g
Poulet Yassa Allégé
Recette africaine à base d'oignons et de citrons.
Kalorie: 193kcal | Tłusz: 8,01g | Węglo: 5,11g | Białk: 21,70g
Lapin en Sauce
Lapin au vin blanc.
Kalorie: 54kcal | Tłusz: 0,77g | Węglo: 11,65g | Białk: 1,49g
Soupe d'Automne
A consommer dès qu'un petit creux se fait sentir ! Parfait pour caler en début de repas.
Zobacz Całą Książkę Kucharską

babnik Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.