Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2015
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 24,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
105 kcal
|
Tłusz: 4,17g | Białk: 7,00g | Węglo: 9,79g.
Śniadanie: Lait, Café. więcej...
|
|
2571 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieżnia - 12 minut, Wioślarstwo - 20 minut, Brzuszki - 20 minut, Kulturystyka - 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 48 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|