Dziennik red23rd, 21 mar 24

Nasib anak kost sahur cuma kurma 3 biji, bukaan gratisan di masjid, iseng hitung kakori cuma 1000 kcal, padahal BMR 180pan, akhirnya habis tarawih saya beli sate kambing 10 tusuk dan sate ayam 10 tusuk, lumayan dapet 1600an.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 marca 2024:
1571 kcal Tłusz: 63,42g | Białk: 98,29g | Węglo: 155,33g.   Śniadanie: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Kurma. Obiad: You C1000 Lemon Water, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Kurma, Jus Alpukat, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Ceplok, Bellywell Teriyaki Beef, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Nasi Ayam Hainan. więcej...

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi red23rd


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.