Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2015
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1411 kcal
|
Tłusz: 35,60g | Białk: 42,71g | Węglo: 231,39g.
Śniadanie: Damhert Tagatesse, Aldi Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g). Lunch: Kokosmelk, Philadelphia Philadelphia Light, Aldi Tapitas, LU Cracotte Volkoren. Obiad: Witte Rijst, AH Fijngesneden Andijvie. Przekąski/Inne: Candico Cassonade Bruin, Ursi Rijstpap, Truffel, Lotus Speculoos, Vitalinea Yoghurt Aardbei, Jonagold. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|